Arkiv | Träningsrapporter RSS för den här sektionen

Träningsrapport, december 2015

På grund av hälsoskäl så är framtiden för Konsert 2032 oviss. Jag genomgår just nu en neurologisk utredning av avvaktar vårens kommande undersökningar och tester innan jag tar beslutet om jag ska fortsätta eller inte. Jag har utförligt beskrivit orsaken i ett tidigare inlägg som du hittar här. Här kommer träningsrapporten för december 2015. Värdet inom parentes […]

Träningsrapport, november 2015

Här kommer träningsrapporten för november 2015. Värdet inom parentes avser föregående månad. Antal övningspass: 30 st (31 st) Antal timmars övning: 10,0 tim (14,7 tim) Medeltal per vecka: 2,5 tim (3,7 tim) Formmedel: 2,46 av 5 möjliga (2,54) Träningsmängd under perioden. Formvärde under perioden.

Träningsrapport, oktober 2015

Den här månaden har jag varit sjuk tre veckor så det har inte blivit så mycket övning. Jag har visserligen övat lite varje dag, men det har varit trögt. Tonen i det lägre registret klingar bättre för varje dag, men jag har svårt att spela i det övre (F). Här kommer träningsrapporten för oktober 2015. Värdet inom parentes […]

Träningsrapport, september 2015

Den här månaden har det gått lite trögt. Jag jobbar på med luftflödet och klangen. Det börjar bli lite bättre. Jag har också slutat att stirra mig blind på den planerade övningsmängden varje dag. Nu övar jag tills jag blir trött och slutar sedan, även om det bara blir 20 minuter. Jag ska försöka satsa […]

Träningsrapport, augusti 2015

Det har varit en bra månad, kanske den bästa någonsin. Om två veckor är det ett år sedan jag hade min första riktiga lektion med Bo Nilsson och det har definitivt gett resultat. Från att ha börjat spela med en helt ny ambis, utan att kunna få fram en ton, till att nå årets omfångsmål ett halvår […]

Träningsrapport, juli 2015

Just nu är det semestertider tillsammans med nära och kära. Jag befinner mig i en liten formsvacka just nu. Det kan bero på att jag bara spelar med ”Silent brass” eftersom stugan där jag brukar öva är full med folk. Här kommer träningsrapporten för juli 2015. Värdet inom parentes avser föregående månad. Antal övningspass: 31 st […]

Träningsrapport, juni 2015

På sommaren tillbringar jag mycket tid med nära och kära, därav den lätt försenade träningsrapporten. Här kommer träningsrapporten för juni 2015. Värdet inom parentes avser föregående månad. Antal övningspass: 30 st (32 st) Antal timmars övning: 17,0 tim (17,3 tim) Medeltal per vecka: 4,3 tim (4,3 tim) Formmedel: 2,39 av 5 möjliga (2,33) Träningsmängd under perioden. Formvärde under perioden.

Träningsrapport, maj 2015

Jag har inte så mycket att säga i den här rapporten, men jag känner fortfarande en liten förbättring varje vecka. Både i omfång, klang och uthållighet. Här kommer träningsrapporten för maj 2015. Värdet inom parentes avser föregående månad. Antal övningspass: 32 st (33 st) Antal timmars övning: 17,3 tim (16,7 tim) Medeltal per vecka: 4,3 tim (4,2 tim) […]

Träningsrapport, april 2015

Under april har det skett ett pyttelitet genombrott. Även om jag blir trött i läpparna väldigt fort, så behöver jag mindre och mindre vila för att återhämta mig. Jag börjar också hitta rätt i embouchyren och ansatsen blir lättare och friare för varje vecka som går. Tonen är fortfarande burkig, men jag kan nu spela upp […]

Träningsrapport, mars 2015

Mars har passerat utan någon större förändring. Kanske lite bättre uthållighet och något mindre burkighet i tonen. Här kommer träningsrapporten för mars 2015. Värdet inom parentes avser föregående månad. Antal övningspass: 31 st (27 st) Antal timmars övning: 16,7 tim (15,3 tim) Medeltal per vecka: 4,2 tim (3,8 tim) Formmedel: 2,10 av 5 möjliga (2,16) Träningsmängd under perioden. Formvärde under perioden.

Träningsrapport, februari 2015

Februari har känts ganska bra, trots en försämrad hälsa. En långsam, men stadig förbättring för varje vecka som går. Här kommer träningsrapporten för februari 2015. Värdet inom parentes avser föregående månad. Antal övningspass: 27 st (33 st) Antal timmars övning: 15,3 tim (22,9 tim) Medeltal per vecka: 3,8 tim (5,7 tim) Formmedel: 2,16 av 5 möjliga (2,06) Träningsmängd under perioden. […]

Träningsrapport, januari 2015

Jag fattar inte att det redan har gått en månad på det nya året. Som jag nämnde i förra träningsrapporten var jag sjuk nästan hela december och det var först några dagar in i januari som jag var någorlunda återställd. Då kom en djup formsvacka och det är först nu som jag börjar hitta tillbaka. I början […]

Träningsrapport, december 2014

Ett nytt år är här och jag kommer att minnas den här hösten som en enda lång sjukperiod. Det har varit utredningar, diagnoser, behandling, medicinering, operation och en del annat smått och gott. Bara under december har jag varit förkyld, fått halsfluss och bihåleinflammation, blivit nässpraysberoende och dragit på mig ryggskott. Jag kan dock stoltsera med att jag i december […]

Träningsrapport, november 2014

Jag jobbar vidare och börja närma mig lite stabilitet på tvåstrukna e som är mitt mål för 2014. Tyvärr har jag varit krasslig under november vilket speglar sig i övningskvalitet och resultat. Jag har ändrat övningsmomenten en del så att de mer passar det övningsprogram som Bo Nilsson har rekommenderat. Här kommer träningsrapporten för november 2014. Värdet […]

Träningsrapport, oktober 2014

Ytterligare en månad har gått. Nu har jag träffat Bo Nilsson tre gånger sedan förra rapporten och vi har gjort ytterligare några justeringar på ambisen. Små justeringar, men helt avgörande. Jag inser nu hur lätt det är att glida in i ett felaktigt beteende och fastna där. Jag har mött åtskilliga trumpetare under åren som kämpar med […]