Träningsrapport, juni 2015

På sommaren tillbringar jag mycket tid med nära och kära, därav den lätt försenade träningsrapporten.

Här kommer träningsrapporten för juni 2015. Värdet inom parentes avser föregående månad.

Antal övningspass: 30 st (32 st)
Antal timmars övning: 17,0 tim (17,3 tim)
Medeltal per vecka: 4,3 tim (4,3 tim)
Formmedel: 2,39 av 5 möjliga (2,33)

Rapport-juni-2015-A

Träningsmängd under perioden.

Rapport-juni-2015-B

Formvärde under perioden.

Läs mer om mål och upplägg på övningssidan →

Lämna en kommentar

(Obligatorisk)