Träningsrapport, maj 2015

Jag har inte så mycket att säga i den här rapporten, men jag känner fortfarande en liten förbättring varje vecka. Både i omfång, klang och uthållighet.

Här kommer träningsrapporten för maj 2015. Värdet inom parentes avser föregående månad.

Antal övningspass: 32 st (33 st)
Antal timmars övning: 17,3 tim (16,7 tim)
Medeltal per vecka: 4,3 tim (4,2 tim)
Formmedel: 2,33 av 5 möjliga (2,24)

Rapport-maj-2015-A

Träningsmängd under perioden.

Rapport-maj-2015-B

Formvärde under perioden.

Läs mer om mål och upplägg på övningssidan →

Lämna en kommentar

(Obligatorisk)