Träningsrapport, december 2014

Ett nytt år är här och jag kommer att minnas den här hösten som en enda lång sjukperiod. Det har varit utredningar, diagnoser, behandling, medicinering, operation och en del annat smått och gott. Bara under december har jag varit förkyld, fått halsfluss och bihåleinflammation, blivit nässpraysberoende och dragit på mig ryggskott. Jag kan dock stoltsera med att jag i december har övat lite trumpet varje dag trots feber, huvudvärk och totaltäppt näsa. Jag ligger dock efter med årsstatistik och den traditionella årskrönikan, men det kommer lite senare i vår.

Här kommer träningsrapporten för december 2014. Värdet inom parentes avser föregående månad.

Antal övningspass: 34 st (44 st)
Antal timmars övning: 25,3 tim (39,6 tim)
Medeltal per vecka: 6,3 tim (9,9 tim)
Formmedel: 2,12 av 5 möjliga (2,16)

Rapport-december-2014-A

Träningsmängd under perioden.

Rapport-december-2014-B

Formvärde under perioden.

Läs mer om mål och upplägg på övningssidan →

Lämna en kommentar

(Obligatorisk)